要有效禁止拼多多助力的人，可以采取以下措施：，，1. 明确拒绝：直接向助力者表达自己的拒绝意愿，并说明原因。，2. 屏蔽或拉黑：在拼多多平台内将助力者屏蔽或拉黑，避免其再次打扰。，3. 联系平台客服：向拼多多平台客服反映问题，请求协助处理。，4. 修改个人信息：修改个人信息，如联系方式等，以减少不必要的助力请求。，，通过以上措施，可以有效地避免拼多多助力的人的打扰，保护自己的隐私和权益。也可以提高网络社交的效率和安全性。
一、认识拼多多的助力模式
拼多多的助力模式是一种独特的互动方式，用户可以通过分享链接、邀请好友等方式，让他人为自己的购物订单助力，从而获取优惠，这种模式在带来实惠的同时，也可能会带来一些不必要的打扰。
二、设置助力权限
为了更好地管理助力请求，拼多多用户可以在APP中设置自己的助力权限，这包括谁可以为自己助力、助力的次数等，通过合理设置这些权限，我们可以有效减少不必要的打扰。
三、处理已收到的助力请求
如果已经收到了不希望的助力请求，我们可以在拼多多APP的消息中心找到这些请求，我们可以选择屏蔽或直接删除这些请求，我们还可以在个人设置中，将某些特定的人加入黑名单，以避免他们再次发送助力请求。
四、联系拼多多客服
如果以上方法仍无法解决问题，或者您希望进行更深入的设置和管理，我们可以联系拼多多的官方客服，他们会提供更专业的帮助和指导，帮助我们处理相关问题，包括禁止特定的人为我们助力等。
五、提高自我保护意识
在社交电商时代，我们需要提高自我保护意识，对于陌生人的助力请求，我们需要谨慎对待，避免因过于轻信而造成不必要的损失，我们也需要保护好自己的个人信息，避免被不法分子利用。
禁止拼多多助力的人需要我们从多个方面入手，包括了解助力模式、设置助力权限、处理已收到的助力请求、联系客服以及提高自我保护意识等，我们才能更好地保护自己的权益和安全。